Страница клуба

О клубе

⭐ AirFit — спортивное сообщество, которое усиливает результат

AirFit — это не просто тренировки.
Это спортивное сообщество, где люди тренируются осознанно, системно и с конкретной целью: двигаться лучше, быстрее и без травм — в беге, беговых лыжах и повседневной жизни.

Мы объединяем уличные циклические виды спорта и современную студийную подготовку, чтобы вы получали максимум от каждого движения.

⸻

🏃‍♂️ Наши направления

🔹 Беговые лыжи — техника, выносливость, силовая и скоростная подготовка
🔹 Бег — от начального уровня до подготовки к стартам
🔹 Функциональная и силовая подготовка
🔹 Динамический пилатес на реформере — наша ключевая технология

⸻

🔥 Динамический пилатес на реформере — технология AirFit

Это не классический пилатес и не «лёгкая гимнастика».

Динамический пилатес в AirFit:
✔ развивает глубокую силу корпуса (core)
✔ улучшает стабильность, баланс и координацию
✔ повышает силовую выносливость
✔ снижает риск травм в беге и лыжах
✔ напрямую улучшает технику отталкивания, работу корпуса и передачу усилия

Именно поэтому эту методику выбирают спортсмены, которые хотят реального прогресса, а не просто «позаниматься».

👉 Подробнее о направлении:
🔗 Динамический реформер — https://airfit.ru

⸻

📍 Локации тренировок в Москве

🏟 Лужники — студия и уличные тренировки
🏞 Парк Победы — студийные занятия
🌲 Мещерский парк
🌳 Сокольники
🌲 Измайловский парк
🌿 Алёшкинский лес

Тренируемся круглый год, подбирая формат под сезон и погоду.

⸻

👥 Формат сообщества

🤝 Тренировки в группах и персонально
📊 Системный подход и прогресс
🏆 Подготовка к стартам и участие в соревнованиях
💬 Поддержка, мотивация и сильное комьюнити
📈 Подходит как для любителей, так и для амбициозных спортсменов

⸻

💡 AirFit — это

✔ тренировки с понятной логикой
✔ современные методики
✔ перенос результата в бег и лыжи
✔ сильное окружение
✔ движение с пользой, а не «ради галочки»